Une séance d’hypnose Ericksonienne consiste à mobiliser vos ressources inconscientes grâce à des suggestions adaptées, afin d’apaiser vos émotions, dépasser vos blocages et renforcer votre confiance.
Chaque séance, d’une durée moyenne d’une heure, est unique et s’adapte à vos besoins personnels et à votre rythme intérieur.
L’hypnose Ericksonienne est une technique douce et respectueuse, développée par Milton H. Erickson. Elle permet d’entrer dans un état modifié de conscience, un espace entre veille et sommeil où votre inconscient, ce “deuxième vous” qui dirige près de 95 % de votre vie, devient accessible. C’est là que résident vos ressources internes, vos capacités inexploitées et votre potentiel de changement.
Contrairement à l’hypnose directive ou de spectacle, cette approche thérapeutique se fait en douceur. Vous restez pleinement conscient, guidé pour explorer votre monde intérieur, pour dialoguer avec votre inconscient et ouvrir de nouvelles perspectives sur vous-même.
Dans cet accompagnement, l’hypnose Ericksonienne s’intègre naturellement aux autres méthodes thérapeutiques du cabinet, et peut être combinée avec des techniques complémentaires selon vos besoins et objectifs.
Vous pouvez aussi explorer toutes les thérapies brèves pratiquées au cabinet pour comprendre comment l’hypnose s’articule avec d’autres approches.
Ou découvrir l’hypnose humaniste, qui agit en pleine conscience et propose une approche complémentaire.
Différence principale :
Hypnose Ericksonienne
Hypnose Humaniste
Chaque séance d’hypnose Ericksonienne est un accompagnement sur mesure. On commence par un temps d’échange pour comprendre votre situation et préciser votre objectif. Ensuite, je vous guide dans l’induction hypnotique, pour entrer dans un état de conscience modifié où votre inconscient devient accessible et vos ressources internes peuvent être activées.
Pendant la séance, j’utilise des suggestions hypnotiques, des métaphores et un dialogue adapté à votre vécu, pour amorcer un travail thérapeutique en profondeur. La durée moyenne est d’environ 1 heure, mais elle peut varier selon vos besoins et le rythme de votre accompagnement.
Une fois le travail terminé, vous revenez progressivement à l’état de conscience ordinaire, avec une intégration douce des découvertes et changements. Ce déroulé permet un vrai travail sur soi, sans pression, en toute sécurité.
Si vous souhaitez avoir une vue d’ensemble sur le déroulé général d’une séance d’hypnose, vous pouvez voir le déroulé général d’une séance d’hypnose.
L’hypnose Ericksonienne est une technique thérapeutique qui permet d’explorer votre inconscient, mobiliser vos ressources internes et amorcer un véritable travail thérapeutique. Chaque séance est adaptée à vos besoins pour favoriser des changements concrets et durables dans votre vie.
Elle est particulièrement efficace pour :
Après quelques séances, j’ai ressenti une vraie légèreté dans mes décisions et mes émotions
Grâce à cette approche, vous retrouvez un état de conscience plus ouvert, qui permet à votre potentiel de se déployer naturellement. Chaque séance est personnalisée selon votre objectif, vos besoins et votre rythme.
Pour explorer plus concrètement la gestion des émotions par hypnose Ericksonienne, vous pouvez consulter notre page dédiée, et si vous souhaitez renforcer votre confiance en soi, découvrez notre accompagnement spécifique sur la confiance par hypnose Ericksonienne.
L’hypnose Ericksonienne n’est pas seulement efficace pour la gestion du stress ou le renforcement de la confiance ou de l’estime de soi. Elle peut également accompagner de nombreux autres problèmes et troubles, en libérant ce qui bloque votre fonctionnement émotionnel et mental.
Parmi les situations où cette technique est particulièrement utile :
Chaque séance est conçue pour libérer vos émotions bloquées, calmer l’anxiété et vous permettre de retrouver un état émotionnel plus stable. L’hypnose Ericksonienne agit comme un accompagnement ciblé, complémentaire à d’autres approches thérapeutiques pratiquées au cabinet.
Découvrez comment l’hypnose Ericksonienne peut accompagner la gestion des traumatismes.
Explorez les différents motifs de consultation prise en charge au cabinet.
(Règlement par chèque, espèces ou CB – les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles peuvent proposer un remboursement partiel.)
Les séances d’hypnose Ericksonienne sont proposées à 100 €, pour une durée moyenne d’environ 1 heure. Ce tarif unique s’applique aussi bien à une première consultation qu’aux séances de suivi.
Chaque séance est conçue pour mobiliser vos ressources internes et favoriser un travail thérapeutique efficace et personnalisé. Le coût reste clair et simple, sans surprise, afin que vous puissiez vous concentrer pleinement sur votre accompagnement et vos objectifs.
L’hypnose Ericksonienne fait partie d’un accompagnement global et intégratif : elle peut être utilisée seule ou combinée avec d’autres outils thérapeutiques, selon votre situation et votre objectif. Lors de chaque séance, je choisis les approches les plus adaptées à votre état de conscience, votre rythme et vos besoins spécifiques, afin que le travail thérapeutique soit efficace et respectueux de votre parcours personnel. L’objectif est de mobiliser vos ressources internes et d’accompagner un changement durable, en douceur et en profondeur.
Selon vos besoins, l’hypnose Ericksonienne peut être combinée avec :
Chaque séance est pensée pour mobiliser vos ressources, respecter votre rythme et favoriser un changement durable et efficace.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation : Une grande aide et je prends conscience de beaucoup de choses. Sandra est d'une grande aide pour moi
Sandra vous écoute et va à votre rythme, elle m’a permis de « nettoyer ma marmite » grâce à nos séances d’hypnose. C’est la première fois que je faisais ce genre de thérapie et je suis assez bluffée: je n’ai pas ressenti grand chose sur le coup mais un nettoyage s’est effectué, je l’ai senti après la séance où nous sommes rentrées dans le dur. J’en ressors mieux dans ma peau et mon esprit et je remercie profondément Sandra pour cela.
Un grand merci à Sandra pour la séance d’hypnose. J’en suis ressortie complètement détendue et ressourcée. Quel bonheur! Je recommande vivement Sandra qui est très à l’écoute, sans jugement et donne de très bons conseils. Merci Sandra!!
Pour bénéficier d’un accompagnement personnalisé en hypnose Ericksonienne, vous pouvez prendre rendez-vous directement au cabinet de Châtenay-Malabry. En tant que praticienne certifiée, je vous accompagne avec expérience, bienveillance et expertise, en choisissant les techniques les plus adaptées à votre situation et à vos objectifs.
Mes séances sont accessibles aux habitants du Plessis-Robinson, Sceaux, Fontenay-aux-Roses, Clamart et Antony, et vous pouvez découvrir les détails sur les séances d’hypnose Ericksonienne accessibles depuis Le Plessis-Robinson.
Découvrez la vision et le parcours de Sandra Basamdjian
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